早泄的出现直接影响夫妻之间的性生活，使彼此的感情变弱，甚至充满对丈夫的抱怨，严重伤害了患者的自尊心，给男人的生活带来了很大的伤害。身心健康。因此，为了避免早泄的发生，应该在平时为男性朋友接种疫苗，以防止疾病被他们感染。那么，男人应该如何预防早泄呢?接下来，让我们看一下西安男科医院专家给出的相关介绍。

　　男人应该如何预防早泄?

　　1.加强体育锻炼：体育锻炼对男性朋友有双重作用。它不仅可以增强体质，还可以防止疾病的侵袭。例如，太极拳，散步，气功等，都有益于身心健康，从而有效缓解紧张情绪，防止情绪早泄。

　　2.及时戒烟：长期抽烟易射精。过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒，血液中的孤骨酮会减少。阻碍血液流入周围，这会影响血液循环并引起性反应。男性早泄的症状会有哪些呢?

　　3.在性交时戴安全套：在性交时使用安全套可以减少早泄的发生，因为安全套可以减少对阴茎龟头的刺激并避免早泄。同时，它可以防止意外怀孕，只用一块石头杀死两只鸟。

　　温馨提醒：相信每个人都已经理解了以上专家的相关介绍，希望对您有所帮助。做爱前，男性朋友应保持稳定的情绪，避免紧张和刺激。不良的心理会导致早泄并受到疾病困扰。对于早泄患者，应尽快去正规医院就诊，以免发生并发症，而且平时要注意饮食规律和休息，不要熬夜，少吃辛辣食物。