男性久战不泄的几种方法是什么?
男性久战不泄的几种方法是什么?男人在工作中都非常的努力,就希望在公司中业绩好一点,同样,他们在性生活中也希望可以好好表现下,让妻子崇拜! 但是早泄的发生却事与愿违,不仅让自己自尊心受到严重打击,在妻子面前抬不起头,更是对自己的工作生活造成很大的困扰。这让他们很郁闷,都希望可以久战不泄,但现在久战不泄的几种方法有什么呢?下面就听听西安男科医院的专家是怎么讲解的,希望可以帮助到大家。
早泄的日常生活有哪些办法 可以预防?西安男科医院做出以下详解:
一、饮食调节
早泄可以用饮食来进行调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,这种元素不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份,像韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾,海带等都是不错的选择。
二、热水交替浴
冷热水交替浴可使年轻男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感,防止早泄,使用冷热水交替浴时zui好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。西安男科医院-正常房事几分钟?
三、存在什么别的疾病赶紧治疗
有些男性本身就存在一些男科疾病,例如包皮过长、包茎、前列腺炎、尿道炎、精囊炎等,这都得警惕起来,是很厉害的,长时间无法彻底治疗好,将来容易引起其它问题,是容易影响到性功能的,得不偿失!因此务必要做到有什么疾病赶紧去治疗,这很重要!
四、戒烟酒
烟酒对身体有很大的危害,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,要尽早戒除。
五、穴位按摩
男性朋友可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,能起到舒张血管、增加血液循环的作用,还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
假如早泄的症状真出现了,也希望您积极面对,不要那么紧张,心情放轻松点,再加上尽早进行有针对性的治疗,这样恢复起来会快点的,要谨记,别乱来!
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