西安前列腺专科医院_生活中应如何预防前列腺炎?前列腺炎疾病从现实生活中影响了很多男性，我们只有在一定程度上积极预防才能帮助远离前列腺炎疾病的男性朋友，避免疾病给患者带来太多的伤害，让我们一起来了解一下前列腺炎疾病的预防措施，希望可以帮助到大家早日摆脱疾病。

　　生活中应如何预防前列腺炎?

　　1.多喝水。多喝水会多尿，高浓度的尿液会对前列腺产生一定的刺激，长期不利的刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。

　　2. 不要憋在尿里。一旦膀胱满了，你想要排尿，憋着它对膀胱和前列腺不好。乘长途汽车前，应先在车上排尿，路上如小便急应向司机打招呼，下车小便时不要硬抱。

　　3.放弃性生活。预防前列腺肥大，我们要从年轻人身上注意，关键是性生活要适度，不要放纵也不要节制。频繁的性生活会使前列腺处于慢性充血状态，同时也会引起前列腺肿大。所以尤其要在性欲较为旺盛的青年时期，注重节制性生活，避免前列腺反复充血性，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度节制会导致腹胀和不适，这对前列腺也不利。

　　4. 放松。生活压力可能增加前列腺肥大的机会。临床上，当生活压力减轻时，前列腺的症状也会减轻，所以要尽量保持放松。西安前列腺医院_前列腺炎诱发原因有哪些?

　　5. 洗个热水澡。温水浴可以缓解肌肉和前列腺紧张，缓解不适症状。定期洗热水澡无疑对前列腺疾病患者有益。如果我每天都用温水洗澡呢?两次也可以得到好的结果。

　　6. 保持清洁。男性阴囊弹力大,分泌汗液,连同阴户通风和穷人,很容易隐藏的污秽,当地细菌常会利用空间进入,会导致前列腺炎,前列腺增生,性功能下降,如果不注意,还会产生严重的感染。因此，坚持炼狱将是预防前列腺炎的重要组成部分。此外，每次有房间时清洗生殖器也是必要的。

　　7. 避免寒冷。不要在石头上坐太久，因为寒冷会增强交感神经的兴奋，导致尿道压力增加，导致反流。

　　8.避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺的症状，使患者明显不舒服，为了防止局部有害的摩擦，应少骑车，更不能长时间或长距离骑自行车或摩托车。

　　9. 调节你的生活。应尽量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免反复使前列腺和膀胱颈充血性，加重局部胀痛的感觉。由于大便结可加重前列腺凸起的症状，所以平时应多吃蔬菜和水果，减少便秘的发生，必要时可使用麻子丸类润肠通便药来帮助排便。

　　西安男科医院医生温馨提示：上述文章介绍前列腺疾病，相信我们所有人前列腺炎疾病预防措施的理解,前列腺炎疾病后做给患者带来很大的危害,我们只知道预防措施能够一定程度上,帮助人们做出积极的预防工作,争取从前列腺炎疾病有效。